Массаж грудной клетки при кашле

К сожалению, в холодное время года никто не застрахован от инфекций верхних дыхательных путей. И, конечно же, хочется выздороветь, используя как можно меньше медикаментозных препаратов. Это особенно актуально, если дело касается наших детей.

Массаж грудной клетки при кашлеУскорить процесс выздоровления помогает массаж грудной клетки.  Усилить эффект от массажа можно применяя мазь или масло, обогащённое экстрактами или эфирными маслами сосновой хвои, эвкалипта или ромашки. Попадая через кожу в дыхательные пути, они способны оказать отхаркивающее и противовоспалительное воздействие.

Делать этот массаж можно даже новорождённым детям. Если у ребёнка высокая температура, то повремените с массажем.  Здорового и выздоравливающего малыша можно массировать до тех пор, пока ему не надоест. Для проведения массажа положите ребёнка на спину.

1. Приём «Старая книжка»

Представьте, что грудная клетка вашего малыша — раскрытая старая книжка. Страницы её смяты, а вы хотите их разгладить.

  • Положите обе ладони на грудь малыша и разглаживайте в обе стороны до плеч.
  • Подойдя к уровню плеч, захватывайте при поглаживании и ключицы.
  • Для каждого нового поглаживания снова кладите руки на грудь малыша.

2. Приём «Воздушный змей»

  • Положите выпрямленные и сложенные вместе пальцы обеих рук на нижнюю часть грудины.
  • Кончики пальцев направлены в сторону головы.
  • Проведите одновременно руками от верхней части живота вверх.
  • Затем разведите руки в стороны к ключицам.
  • Слегка разверните руки и вернитесь вниз в исходную точку к верхней части живота.

3. Приём «Рисуем восьмёрки»

  • Положите кончики пальцев обеих рук плоско между сосками ребёнка.
  • Одновременно обеими руками проведите круги вокруг  сосков, оказывая заметное давление.
  • Затем положите одну руку на другую и «нарисуйте» на каждой стороне груди восьмёрку.
  • Нарисуйте ещё раз, сменив направление.
  • К движению можно добавить мягкую вибрацию при небольшом давлении.

Вибрации снимают напряжение и оказывают положительное воздействие на дыхание. Они облегчают откашливание после простуды.

4. Приём «Сердце»

Во время этого упражнения вы рисуете на груди малыша сердце.

  • Плоско положите кончики пальцев обеих рук рядом друг с другом между сосками на грудь малыша.
  • Одновременно обеими руками поглаживайте грудь ребёнка, рисуя фигуру в виде сердца вокруг сосков и далее вниз в направлении пупка.
  • Для разнообразия можно сначала поглаживать одну сторону, а потом другую.

5. Приём «Птичка»

Представьте себе, что рисуете крылышки птички между рёбрами ребёнка.

  • Как в приёме «Воздушный змей» делаете движения одновременно обеими руками от верхней части живота малыша через грудину прямо вверх до ключиц.
  • Затем проведите руки в разные стороны над ключицами и заведите их на бока ребёнка.
  • Ваши пальцы теперь находятся почти на спинке.
  • Широко расставьте пальцы и нежно ведите их по направлению к грудине, вдоль ребер, между ними.
  • Повторите приём, дополнив его вибрациями.

Массаж грудной клетки при кашле

Этот эффективный массаж я не раз применяла сама. Все приёмы, при кажущейся простоте, очень действенные и оказывает очень хорошее и, достаточно быстрое, исцеляющее воздействие. Облегчается откашливание, самочувствие ребёнка улучшается, а кашель быстро проходит. К тому же, этот массаж очень нравится детям.

Кроме лечебного эффекта, массаж грудной клетки укрепляет иммунитет и  межрёберную мускулатуру, которая служит опорой для лёгких.

Прекрасным дополнением к массажу будет также специальная лечебная гимнастика от кашля (тоже неоднократно проверенная на практике).  И не забывайте про правильное питание своего малыша.

С уважением, Ольга Наумова

 

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!


 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *