Массаж кистей рук позволяет активизировать и синхронизировать работу обоих полушарий мозга. В.А. Сухомлинский говорил, что «ум ребёнка находится на кончиках его пальцев».

Массаж рук очень полезен для развития речи, внимания и мелкой моторики. Благодаря пальчиковым играм развиваются творческие способности, скорость реакции, логика. Регулярное повторение упражнений оказывает благотворное влияние на речь, повышает подвижность и гибкость кистей рук, что помогает успешно овладевать навыками письма.

Массаж кистей рук и пальцев для детей

Массаж рук карандашами

Могут применяться разные карандаши: трёхгранный и шестигранный, толстый круглый, тонкий круглый, короткий, либо длинный карандаши:

• перекатывать между ладонями;
• катать по тыльной стороне руки;
• раскатывать одной или двумя руками по поверхности стола;
• удерживать одним пальцем руки;
• раскачивать, обхватив двумя пальцами (указательным и средним).

Игры с прищепками

Прикреплять прищепки на верёвку или специальную дощечку. Как только малыш освоит это движение, то можно подключить развитие логического и математического мышления. Например, прикреплять прищепки в определённой последовательности по цветам, нужное количество и т.д.

Массаж с помощью грецких орехов

С помощью грецких орехов можно массировать запястье, кисти рук ладони, пальцы, тыльные стороны кистей.

• прятать орех в плотно сжатой ладони (сначала в одной руке, потом в другой);
• кончиками пальцев одной руки ввинчивать орех в середину ладони другой руки;
• прокатывать орех по поверхности ладони, лежащей на столе, от кончиков пальцев до запястья;
• скатывать орех с тыльной стороны кисти рук (как с горки);
• прокатывать орех между ладонями от пальцев к запястью и обратно;
• раскатывать орех по поверхности стола ладонью кругообразными движениями;
• удерживать орех между пальцами обеих рук, сложив их в щепоть.

Массаж пуговицами

Пуговицы можно засыпать в коробку или большую миску. Желательно, чтобы пуговиц было много.
Сначала совместно с ребенком опустите руки в коробку (миску), затем выполните упражнения:

• проведите ладонями по поверхности пуговиц;
• зажмите пуговицы в кулаки, чуть приподнимите и разожмите кулаки;
• погрузите руки глубоко в пуговичное «море» и поплавайте в нем;
• перетирайте пуговицы между ладонями;
• пересыпайте их из ладошки в ладошку (сначала одной, затем другой рукой, затем обеими руками),
• захватите «щепотку» пуговиц и отпустите.

Упражнения с массажным мячом (с пупырышками)

• Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте массажные движения, катая мяч вперёд-назад.
• Мяч находится между ладоней ребёнка, пальцы прижаты друг к другу. Делайте круговые движения, катая мяч по ладоням.
• Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения вперёд (как будто закручиваете крышку).
• Держа мяч подушечками пальцев, с усилием надавите ими на мяч (4—6 раз).
• Держа мяч подушечками пальцев, делайте вращательные движения назад (как будто открываете крышку).
• Подкиньте мяч двумя руками на высоту 20—30 см и поймайте его.
• Зажмите мяч между ладонями, пальцы сцеплены в «замок», локти направлены в стороны. Надавите ладонями на мяч (4—6 раз).

Перекладывайте мяч из одной ладони в другую, постепенно увеличивая темп.

Мячик-ежик мы возьмем, (берем массажный мячик)
Покатаем и потрем.(катаем между ладошек)
Вверх подбросим и поймаем, (можно просто поднять мячик вверх)
И иголки посчитаем. (пальчиками одной руки нажимаем на шипики)

Пустим ежика на стол, (кладем мячик на стол)
Ручкой ежика прижмем (ручкой прижимаем мячик)
И немножко покатаем… (ручкой катаем мячик)
Потом ручку поменяем. (меняем ручку и тоже катаем мячик)

«Ежик» в руки нужно взять, (берем массажный мячик)
Чтоб иголки посчитать.(катаем между ладошек)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками одной руки нажимаем на шипики)
Начинаем счет опять. (перекладываем мячик в другую руку)
Раз, два, три, четыре, пять! (пальчиками другой руки нажимаем на шипики)

Мы возьмем в ладошки «Ежик» (берем массажный мячик)
И потрем его слегка, (в одной ручке держим мячик, другой проводим по нему)
Разглядим его иголки, (меняем ручку, делаем то же самое)
Помассируем бока.(катаем между ладошек)

«Ежик» я в руках кручу, (пальчиками крутим мячик)
Поиграть я с ним хочу.
Домик сделаю в ладошках – (прячем мячик в ладошках)
Не достанет его кошка.(прижимаем ладошки к себе)

В конце упражнения руки у них должны быть сжаты в кулачки. Повторяют упражнение несколько раз и с левой, и с правой рукой.

Игры  с крупами

Ещё эту игру можно назвать «Золушка». На подносе смешать два вида круп, например рис и гречку. Ребёнку необходимо разобрать крупу на две кучки. Если с мелкими крупами работать ещё трудно, то можно начать с разделения гороха и фасоли. Это отличное упражнение для развития мелкой моторики рук.

Весёлые стихи и массаж

Массаж хорошо выполнять, используя весёлые игры, некоторые из них подойдут даже годовалым детям.

Сорока-белобока

Сначала взрослый водит пальцем по ладошке ребёнка и говорит: «Сорока варит кашу». Затем малыш сам начинает водить пальчиком по ладошке. Усложняем игру: на фразе «этому дала» взрослый поочерёдно пригибает пальчики ребёнка к ладошке, кроме мизинца: «А этому не дала». Слегка потряхивая его, говорим с шутливым укором: «Ты воды не носил…» и т. д.

Сорока-белобока

Кашу варила,

Деток кормила.

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

Этому дала,

А этому не дала:

«Ты воды не носил,

Дров не рубил,

Каши не варил,

Тебе нет ничего»

Ладушки-хлопушки

Возьмите ручки малыша в свои руки и похлопайте в ладоши. Покажите ребёнку движения и предложите повторить их.

Ладушки-ладушки,

 Звонкие хлопушки.

Хлопали в ладошки,

Хлопали немножко.

Домик

Это домик. (обе ладони приставьте друг к другу.)

Это крыша. (соедините ладони и переплетите пальцы.)

А труба ещё повыше. (поднимите все пальцы вверх,не расцепляя их.)

Прятки

В прятки пальчики играются, открываются, (подняв ладонь, растопырьте все пальцы.)

Закрываются. (соедините пальцы и сожмите их в кулак.)

Зайчики

Поставьте все пальцы одной руки на стол.

Вышли зайки на лужок,

Встали в маленький кружок.

Раз зайка, два зайка, три зайка,

Четыре зайка, пять… (пересчитайте заек.)

Будем лапками стучать. (стучите всеми пальцами по столу вместе или вразнобой.)

Постучали, постучали

И устали.

Сели отдыхать. (согните пальцы в кулак.)

Здравствуй, пальчик

Поочерёдно прикасайтесь указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем к большому пальцу.

Здравствуй, пальчик дорогой,

Вот и встретились с тобой.

Ручки греем

Упражнение выполняется по внешней стороне ладони.

Очень холодно зимой,

Мёрзнут ручки: ой, ой, ой!

Надо ручки нам погреть,

Посильнее растереть.

Добываем огонь

Энергично растираем ладони друг о друга, чтобы стало горячо.

Добываем мы огонь,

Взяли палочку в ладонь.

Сильно палочку покрутим –

И огонь себе добудем.

Колобки

Имитируем скатывание колобков, по 4 раза влево и вправо.

Раскатаем колобок,

Колобок – румяный бок.

Будем сильно тесто мять,

Будем няне (маме) помогать.

Крепко пальчики сожмём,

После резко разожмём.

Руку сжать в кулак. Резко разжать (5 раз).

Точилка

Сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочерёдно по одному пальцу другой руки и покручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза.

Мы точили карандаш,

Мы вертели карандаш.

Мы точилку раскрутили,

Острый кончик получили.

Пила

Ребром ладони одной руки «пилим» по ладони другой руки.

Пилим, пилим мы бревно,

 Очень толстое оно.

Надо сильно постараться,

И терпения набраться.

Данные упражнения будут очень интересны и полезны ребёнку, так как это не просто игра, а самый настоящий массаж рук ребёнка, который позволит развить мелкую моторику и укрепить мускулатуру кисти. В дальнейшем это благотворно скажется на речи ребёнка, его почерке и в целом на мышлении.

Ещё много весёлых стихов для детского массажа можно посмотреть здесь.

С уважением, Ольга Наумова

Благодарю, что поделились статьей в социальных сетях!