Точечный массаж — это один из самых древних методов лечения. Точечный массаж для детей представляет собой комплекс воздействий на биологически активные точки, расположенные на теле и взаимосвязанные с функционированием определенных органов и систем в детском организме.
Точечный массаж можно легко освоить самим. Причем его может выполнять сам ребенок, начиная с дошкольного возраста.
Детский точечный массаж:
- повышает защитные свойства организма;
- способствует улучшению обменных процессов;
- активизирует работу мозга;
- нормализует сон и аппетит;
- укрепляет дыхательную систему;
- является профилактикой простудных заболеваний и т.д.
К тому же, упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своём здоровье.
Методика точечного массажа, предложенная профессором А.А. Уманской, дает очень хорошие результаты, но для достижения нужного эффекта массаж нужно делать регулярно. Приемы этого массажа легко освоить взрослым, а затем научить детей.
Суть метода заключается в воздействии пальцами на 9 биоактивных точечных зон на теле ребёнка. Эти точки – как кнопки на пульте, управляющем всем организмом. Во время проведения точечного массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, пальцев рук, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам и структурам. Массаж повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.
Техника выполнения точечного массажа
- Руки перед массажем должны быть часто вымытыми. Теплыми, с хорошо остриженными ногтями.
- Массаж «волшебных точек» надо делать ежедневно 3 раза в день по 3 секунды вращательными движениями. совершать вращательные (как бы ввинчивая шуруп) движения – 9 раз влево, и 9 раз вправо – и переходите к следующей зоне. Можно начать считать «раз и два, раз и два»- это именно тот диапазон, в котором работает наша вегетативная нервная система.
- Точки массировать последовательно, от точки 1 до точки 9.
Симметричные зоны 3 и 4 массируйте одновременно двумя руками.
- Массировать биологически активные зоны нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца.
- Массаж не должен быть грубым и резким, не должен оставлять синяков. Лучше начинать с легкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия.
- Если вы обнаружили у себя или ребенка болезненную зону, то ее надо массировать через каждые 40 минут в том же режиме до восстановления нормальной чувствительности.
- Если кожа в области массируемой зоны изменена (нагноения, ссадины, кровоподтеки), то массаж выполнять противопоказано.
- Не следует проводить массаж сразу после приема пищи.
Точка 1
Расположена в центре грудины, на уровне прикрепления 4-го ребра.
Связана со слизистой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение.
Точка 2
Расположена в центре яремной вырезки грудины. Регулирует иммунные функции организма. Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Точка 3
Располагается симметрично на уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края мышцы. Контролирует химический состав крови и слизистую оболочек гортани.
Точка 4
Расположена симметрично, сзади от уха, на границе волосистой части головы, в центре затылочной впадины. Шею сзади необходимо массировать сверху вниз не вращательными, а только поступательными, надавливающими или вибрирующими движениями. Зона шеи связана с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища Массаж этой точки нормализует работу вестибулярного аппарата.
Точка 5
Расположена в области 7 шейного и 1 грудного позвонка. Работа с ней дает разнообразные положительные эффекты, в том числе улучшение общего кровообращения, снижение раздражительности и чувствительности к аллергическим агентам. Массировать также, как точку 4.
Точка 6
Расположена симметрично между носогубной складкой в середине крыла носа. Улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Массаж этой точки улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Нос очищается, насморк проходит.
Точка 7
Точка 8
Точка 9
Благодарю, что поделились статьей в социальных сетях!